„Užívání domácího wellness by mělo být pro jeho majitele především pohodlné, praktické a s minimálními provozními náklady a jednoduchou údržbou. Jde také o vybudování a zařizování místností a prostorů, kde se počítá s delší životností veškerého zařízení, proto se vyplatí věnovat výběru sauny, vířivky nebo bazénu velkou pozornost,“ říká odbornice Jiřina Kopřivová ze specializovaného webu Wellnesslife.
Základem je výběr firmy
Investované finanční prostředky byste tak rozhodně měli vynakládat s rozvahou a až po poradě s odborníky, nejlépe samozřejmě na základě profesionálně připraveného projektu. Méně kvalitní a levnější provedení často stojí za dalšími a dalšími výdaji. Jen málokdo si totiž na začátku uvědomí, co vše je potřeba ohlídat, aby výsledkem byl spokojený majitel a bezvadně fungující zařízení, které naplňuje i všechny hygienické normy.
„Není málo těch, kteří jsou v závěru stavby, a zejména během využívání wellness, často zklamáni tím, že místo pohody a odpočinku řeší problémy nejrůznějšího charakteru, nejčastěji jsou to vlhkost, špatné instalace, vysoká spotřeba energií, poruchovost atd. Projektanti wellness projektů by měli znát veškerá úskalí i nástrahy a investora na ně upozornit,“ doplňuje Jiřina Kopřivová, která k výběru odborné firmy dále uvádí: „Není těžké ověřit si, jak dlouho společnost funguje a jaké realizace má již za sebou. Znát zázemí firmy, a zejména například původ vířivek, je to, co nám o kvalitě produktů a služeb hodně napoví. Snažíme se tím nejen vybrat vhodného dodavatele vířivky, ale také předejít situaci, že společnost zanikne rok po realizaci a nebude na koho se obrátit při vyřízení reklamací či servisu.
Vířivka, infrasauna či finská sauna
Jaké vybavení pro domácí wellness vybrat? Záleží na vašich preferencích a také na zdravotním stavu. Pokud například máte rádi opravdu vysoké teploty a následné rychlé ochlazení, bude pro vás ideální finská sauna. Finská sauna se vyhřívá na 90–110 °C (někdy i více). Oproti tomu infrasauna se vyhřívá na teplotu od 41 °C do 52 °C, ale lze ji vyhřát až na 70 °C. Díky tomu je vhodná pro širší spektrum uživatelů, včetně dětí a osob se srdečními onemocněními (po konzultaci s lékařem).
V infrasauně můžete pobývat i 40 až 60 minut – tělo prohřívá do hloubky 3 až 5 centimetrů, a dokonce tak pomáhá zbavovat se nadbytečných tukových zásob. Ve finské sauně se doporučuje trávit ideálně tři cykly po 15 minutách a mezitím absolvovat rychlé ochlazení a chvíle mezičasu pak strávit relaxací na lehátku. Oba typy sauny pak celkově pomáhají s detoxikací organismu, regulují krevní oběh, působí blahodárně na bolesti kloubů a svalů a posilují obranyschopnost.